Êtes-vous passionné par votre santé et attentif à votre alimentation ? Cette émission vous offre les clés pour vous sentir épanoui, tant physiquement que mentalement. Chaque semaine, plongez dans un nouvel épisode de « Bien dans mon corps », présenté en partenariat avec WW sur Top Santé TV.
“Une application dédiée à la minceur est un outil précieux pour accompagner votre parcours,” explique Sophie Yoldjoglou, coach bien-être spécialisée en nutrition. Lorsqu'on choisit de télécharger une application pour gérer son poids ou améliorer son régime alimentaire, l'avantage réside dans la possibilité de suivre ses progrès et de savoir exactement où l'on en est. L'objectif est de documenter chaque moment de votre cheminement, de l'alimentation à l'activité physique, en passant par le sommeil et l'hydratation.
Les fonctionnalités de l'application
“Avec WW, vous accédez à divers outils : des sessions en direct, des podcasts, du coaching personnalisé, des recettes adaptées à votre réfrigérateur et même un suivi de votre sommeil,” précise Sophie. Les membres peuvent également interagir via l'onglet Connect. “L'ADN de WW est l'accompagnement continu tout au long de votre parcours. Cette communauté bienveillante est exclusivement réservée aux membres,” conclut-elle.
