À l'occasion de la Journée mondiale vegan, le 1er novembre, essayez un repas délectable sans viande ni produits d'origine animale. Voici notre sélection de recettes délicieuses.
Pour clarifier les concepts, il convient de distinguer le végétarisme, le véganisme et le végétalisme. Les végétariens évitent la viande, tandis que les végétaliens ne consomment aucun produit d'origine animale, tels que le lait et les œufs. Le véganisme, au-delà de l’alimentation, se transforme en un style de vie qui rejette tout produit lié à l'exploitation animale, y compris en matière de mode et de cosmétiques. Pour savourer des plats véganes, il est essentiel d'équilibrer les repas avec des grains, des légumes, des légumineuses, des fruits, des noix et des graines. En quête de preuves que le véganisme peut être délicieux ? Plongez dans ces recettes savoureuses, tant salées que sucrées.
Découvrez nos meilleures recettes véganes
- Recettes par thème
- Recettes par catégorie
- Recettes de chefs
- Recettes par ingrédients
La rédaction vous conseille
Découvrez 12 comptes Instagram pour vous inspirer
Les produits végans : l'avenir de la cosmétique ?
Tout savoir sur le kasha.
