Et si on se lançait dans le rangement ? Pour certains, c'est une corvée, pour d'autres, un véritable art. En réalité, cela pourrait être la clé d'un bien-être accru.
C'est devenu un phénomène incontournable. Sur les réseaux sociaux, les vidéos de transformation d'espaces foisonnent : montrant des 'avant-après' captivants, des experts en rangement offrent des conseils précieux pour instaurer l'ordre dans nos vies. Pourquoi cette tendance rencontre-t-elle un tel succès ? Selon Sophie Bertel, spécialiste en organisation à domicile en Bretagne, “la pandémie de Covid a incité les gens à redécouvrir leurs espaces de vie et à faire face à leur désordre.” Couplé à une période d'introspection, ce désir de rangement est devenu irrésistible.
Ranger pour un bien-être retrouvé
Née de ces moments de promiscuité, cette soif de rangement vise à satisfaire un besoin général de bien-être. Sophie Berthel l'affirme : ranger procure un véritable apaisement. “Le désordre équivaut à une pollution visuelle. Lorsque vous êtes assis sur votre canapé et que votre regard se pose sur des piles de linge à repasser, votre cerveau commence à anticiper cette tâche, éveillant parfois un sentiment de culpabilité. Impossible alors de se détendre.” Libérer son espace permet une sensation de lâcher-prise, une magie qui libère l'esprit.
Comment entamer son rangement ?
Avant de plonger dans le vide des placards, la psychologue Claire Faye recommande une phase de réflexion. “Posez-vous cette question clé : quelles sont vos priorités ? Qu'est-ce qui compte le plus pour vous : l'efficacité, le bien-être familial, ou encore l'esthétique de votre environnement ?” Cette introspection vous orientera dans vos choix : quels objets garder ou éliminer, ceux à conserver à portée de main, et comment organiser l'espace. En somme, le rangement est un véritable voyage intérieur.
Conseils pratiques pour réussir son rangement
Le salon
- Chaque soir, prenez le temps de remettre en place les coussins du canapé pour un aspect soigné.
- Rassemblez les objets égarés dans un grand panier ; une fois par semaine, chacun pourra récupérer ses affaires.
- Rangez livres, magazines et jeux de société debout sur les étagères pour une meilleure visibilité.
- Utilisez une desserte à roulettes pour vos affaires de télétravail ou de sport, facilement déplaçable entre les pièces.
L’entrée
- Attribuez un panier à chaque membre de la famille pour y déposer ses chaussures.
- Utilisez des séparateurs dans les tiroirs pour organiser clés et petits objets.
- Gardez les câbles au quotidien dans un panier : rangez ceux moins fréquents dans une boîte fermée.
- Traitez votre courrier une fois par semaine dans un porte-document vertical.
La chambre
- Faites votre lit chaque matin pour commencer la journée sur une note positive.
- Utilisez un valet de chambre pour y poser vêtements et accessoires du jour.
- Installez des réglettes lumineuses à l’intérieur de vos placards pour faciliter vos recherches.
